坚持不懈，结束三年的黑便 亲爱的家人们老师、同修、师兄们大家好！ 我叫金国珍，女，今年72岁，浙江绍兴市嵊州市剡湖街人。25年前我是一个病魔缠身的人，我有缘接触到全息仪，我一直以来内心深深地感恩我们恩师发明了高科技的灵性产品。回忆我的病史，当时在我们家乡嵊州有一个全息仪学习咨询服务小组，我还写了一篇心得：今天我把当时的病史回顾一下分享给大家: 那是1998年，我47岁，一直以来身体虚弱多病常年伴有重度浅表性胃炎、慢性胆囊炎、多年的便秘、痔疮。1997年12月突然发烧四十多天住院治疗吃药、打针、输液等，由于多种药物治疗过程导致身体过敏、月经失调。2月8日出院以来一直身体不好虚弱、腰酸、四肢无力状态。经我有缘朋友介绍使用“全息仪”，当时我怀疑不信世上有这么好的治疗仪，还在坚持吃药，但是，一直得不到好的效果。到4月20日早晨我突然想起了“全息仪”，我当日上午开始试用全息仪，我第一次感到有点麻热， 末完待续。 关注公众号：自我健康法

20260820我的阅读分享顶级的好运，藏在你的愿力里！七个方法，让你越来越好 1.相信自己的直觉 2.不要念叨不好的事，不停的说自己很好，哪哪都好 3.打扮自己，不能有霉相，形象要走在能力前面 4.相由心生，好情绪好心态是关键 5.自信和有行动力 6.40岁以后好运才是真的好运 7.哪哪都不顺的时候，就好好调整、自省、改变 关注公众号：自我健康法

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现代人久坐、熬夜、饮食油腻，身体很容易积攒负担✨ 老祖宗流传的九烤竹盐养生疗法 以竹养盐、以盐润身，历经多次高温煅烧 温和帮助身体通透代谢、平衡状态、轻减负 不用折腾、轻松坚持 日常养生，给自己的身体做一次温和大扫除🌿 （注：日常养生方式，不替代药物） 关注公众号：自我健康法

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人生！（透彻） 人生是什么？有人说，人生是一场戏，有开幕就有落幕；有人说，人生是一场梦，醒来就散了。要我说，人生就是一场修行。修的是心，行的是路。 一、人生，有起有落谁的人生都不是一条直线。有高光时刻，也有至暗时分；有春风得意，也有举步维艰。顺境时别得意，逆境时别放弃。起起落落，才是人生常态。得意时，别忘形。今天你站在高处，明天可能就跌入谷底。失意时，别绝望。今天你身处低谷，明天可能就是上坡路。顺不妄喜，逆不惶馁。安不奢逸，危不惊惧。 二、人生，有聚有散人这一生，会遇到很多人，也会告别很多人。有些人，陪你走一程；有些人，陪你走一生。无论长短，来了就是缘分。缘来则聚，缘去则散。聚的时候，好好珍惜；散的时候，好好告别。不强求，不纠缠，不怨恨。留不住的人，就放手；走掉的人，就祝福。 三、人生，有得有失得到和失去，是人生的两面。你得到一些，就会失去一些；你失去一些，也会得到一些。有得必有失，有失必有得。得失之间，不过是一场平衡。别因得到而狂喜，别因失去而痛不欲生。得之坦然，失之淡然。看淡了，心就宽了；放下了，人就轻了。 四、人生，有苦有甜没有谁的人生只有甜，也没有谁的人生只有苦。

“人类的多病主要是由错误的饮食造成的。” —罗坤生 关注公众号：自我健康法

《天生人 必养人 自然与生命》 作者：陈少平 关注公众号：自我健康法

分享我的健康之道，就四个字 “吃、喝、玩、乐”。 吃：就是吃素。正确饮食，（包括正确的盐）。 喝：是喝余庆苦丁茶，喝竹盐水清肠。 玩：是健身运动，听同步仪健身，打乒乓球等。 乐：是自己找乐，旅游等，有自己爱好。 分享给同步仪用户供参考，祝各位健康长寿！ 关注公众号：自我健康法

“《宇宙统一场论》已经出版，发行。 书中揭示和论证了一个新的宇宙法则：就是人类的健康与生命同在。 上天造人，绝不会造一批疾病缠身的病人，这就如同工厂绝不可能让不合格的产品出厂。 正因为有了这个宇宙法则，可以肯定：人的一生就不应该生病，更不可能患危及生命的大病。 人类的多病主要是由错误的饮食造成的。” —罗坤生 关注公众号：自我健康法

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“还原力越强的食品，对人体越好;从这个意义上说，竹盐是最优秀的食品。” —日本著名医学家 春山茂夫 关注公众号：自我健康法

竹盐黑豆做法： 1.到乡下或者市场找绿芯黑豆买回 2.挑检一遍（干瘪不包满 坏的挑岀） 3.用三烤竹盐（咸度自己控制）浸泡6-8小时 4.浸泡后捞起滤干水分 5.用烤箱或是微波炉（时间温度自己把握） 6.焗好后装瓶子打包储存售卖。 关注公众号：自我健康法

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为什么无论如何都要把精制盐换掉？ 40年以前～我们吃的原始海盐含有均衡的矿物质微量元素！可以保证我们身体五行营养平衡！ 40年后～我们自己吃上了西方工业化制造出来的精制盐～140度蒸馏工艺提纯方法! 矿物质微量元素氯化钠单一并且还添加了 化工原料《亚铁氰化钾》剧毒！所以医生告诉你每天吃六克盐的标准是这样来的！ 现在有了九鼎竹盐1300度的高温柴火烧——没有任何毒素！并且是丹药食品《五行丹～长生不老丹～紫金丹》它可以补充维生素矿物质微量元素让大家的身体营养平衡！达到健康的目的！ 关注公众号：自我健康法

竹盐是一种安全食品，即便一时过多摄取也不会产生副作用，具有抗癌效能。” ——美国哈佛大学癌研中心 关注公众号：自我健康法

请热爱生活，关注健康的家人朋友，利国利民安全可靠的碱性竹盐，国人百姓都需要！ 关注公众号：自我健康法 可了解更多有敦健康法

九鼎九烤竹盐 对感冒防 疫奇效姜汤制作方法 : 九烤竹盐3袋(15克)+ 生姜一块(2两拍裂 切片)+红糖或者黑糖 50克左右+水2000毫升(发烧 鼻塞或流清鼻涕者再放进3颗1.5寸长的葱白带根须)大火烧开温火慢煮，20分钟放温热后再喝(全身湿汗用干毛巾擦) 睡一觉 喝两次基本解决问题。 切记:千万不能用白糖或糖精。 老人孩子都可以喝 作用：退烧 暖胃 排毒 补肾健脾！ 这已经被 数以万计的父母所验证 ！糖尿病人不放红糖效果也不错。🙏🙏🙏

竹盐的食用方法： 竹盐是食品，不是药，没有所谓的剂量与疗程，根据自身身体需要食用。 喝水就放，喝茶就放，喝奶就放，喝咖啡就放，喝汤就放，咸淡适中即可。 脾胃不和、过度肥胖或排便困难人群，坚持早起清肠排毒，直到排便完全正常（即大便的颜色和形态跟婴儿大便一样）为止，排便完全正常以后每周清肠一到两次即可。 【哪些人不适合清肠排毒？】 严重高血压、心脏病或肾功能不全者，请暂不要清肠排毒，先从日常饮用开始。 关注公众号：自我健康法

我是李云亭，线上推广同步仪第一人，独创“自我健康法”；淘宝店：同步仪能量馆; 自我健康法： 正确的饮食，换盐、换水，喝余庆苦丁茶，坚持每天听同步仪，自主掌控健康！ 寻找同步仪爱好者！ 欢迎关注公众号：自我健康法

“《中国健康调查报告》已获卫生部“科技进步”一等奖。 该书中揭示：动物蛋白是百病之源。 人要健康，野生动物和所有鱼类绝对不可食用。” —罗坤生 关注公众号：自我健康法

“健康与生命同在” —罗坤生 关注公众号：自我健康法

你想知道所有疾病的共性吗？ 你想有健康的身体吗？ 你想有病尽快被治愈吗？ 你想事业成功兴旺吗？ 《健康人生》告诉你健康、祛病、成功之秘诀 索取《健康人生》电子书，关注公众号：自我健康法

人体患病的实质是什么？ 人体的患病实质上与电脑病毒性质完全相同。电脑进入互联网时，一下子巨大的信息源进入电脑，就极容易使电脑中固有的程序被干扰或修改，这就叫电脑“中毒”。同一理，人食多种的动物生物食物，人体生物场进入一个多种生物信息繁杂的“互联网”，人体生物信息必定容易受到这些被吃进体内的动物信息所干扰，这才是生病的实质。 - -摘自《宇宙统一场论》 关注公众号：自我健康法

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“竹盐是一种安全食品，即便一时过多摄取也不会产生副作用，具有抗瘾效能。” ——美国哈佛大学癌研中心

两个问答题： ①、用全息仪同步仪后能吃鱼、肉吗？ 答：这个问题是所有人都想知道的。为了治好病，减少自己的苦难，再大的忌口都能做到。但要终身忌食鱼肉真有点想不通。 罗坤生老师告诉大家说，人为何生病，百分之九十是错误的饮食造成的，《中国健康调查报告》一书，联合中、英、美三国学者，历时20年调查29个省市研究得出的结论：“动物蛋白是百病之源”。 你以前生了病就是吃了动物肉造成的，现在病好了，人健康了，你应该要仍然坚持住，以为自己的病好了，又要开始乱吃了，难道就又想再一次生病受痈苦吗？你怎么不反省一下，生病时的痛苦，叫天天不应，叫地地不灵，幸亏遇上了全息同步仪，把你的疾病治愈了，重新吃不该吃的鱼肉之类的致病东西，太可惜了，真的没有了理智的选择吧！ 从今往后请多多学习罗老师的一系列原著文，把新健康的理论知识、性质观念、日常生活习惯、思想品德等等悟懂悟透，认真用好全息同步仪，喝好全息水，拥有一个强壮的身体，良好的道德，聪明的智慧，身体健康了这才是最幸福的人生。 关注公众号：自我健康法

竹盐文化 千年一脉，盐承东方 东晋时期，葛洪缔造 自然与科技的匠心融合 回归自然的生活哲学 文化新生的时代使命 关注公众号：自我健康法

健康一定是靠自己得来了。疾病也是自己挥霍健康得的。解铃还须系铃人，不要把自己的身体交给不相干的人。一定是靠自己保持正确的作息规律，正确的饮食习惯。 关注公众号：自我健康法

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