🗓️9月19日 | 八月初九（周六） #磷虾油健康100问 👇👇👇 低头玩手机 颈动脉在受压 低头60度看手机，颈椎需要承受压力，更关键的是，颈部血管在低头时会被牵拉、扭曲，脑部供血受影响。长期低头的人，颈动脉内膜更容易受损。所以看手机尽量把手机举到视线高度，脖子少受罪，血管也轻松。 ❤️#致我的朋友们 养生不在药房里，在生活里。把日子过规律了，把习惯养好了，健康自然跟着来