🗓️8月30日 | 七月十八（周六日） #磷虾油健康100问 👇👇👇 晨起一杯水 别急着整杯灌下去 早晨血液本来就偏稠，一杯温水确实能帮助稀释血液。但不是一口气灌下去。大口猛灌会增加心脏负担，尤其对心功能偏弱的人不友好。早起先喝几口，洗漱完再喝几口，分次喝完200毫升，别让心脏应激。 ❤️#致我的朋友们 再忙，也要给自己留一刻钟的空白，好好放松自己#轻创业