成功的“秘诀”，在于掌握“痛苦和快乐”，而不是被“痛苦和快乐”所制伏，如果做到了这一点，那么人生就了然于胸，否则，人生，就会一直摆布“你”。 你必须明白，如若痛苦更大，快乐则将不再有，如果快乐满溢，痛苦则将消失。 上天把人置于“痛苦和快乐”两大君主的管辖之下，它控制了我们的一切所为、所言、所思，那如何摆脱掉“控制”？ 只要你能即时转念“大脑”的想法、情绪和习惯，你就能立刻摆脱过去的惯性行为…… 只要你会把“快乐和美好”的感觉，随时联合在一起，在你的大脑中无限循环的播放，你的人生从此，只会充满“富足”。 只要你会把“痛苦和快乐”，灵活运用到自己的生活和事业中，你就能主宰你的人生命运，你学会了吗？ ​