❤️如何解决开始的困难，行动起来 ☑️先尝试5分钟 遇到需要行动的事情，不管怎么样，告诉自己“先做5分钟” ☑️对“行动”进行分解 把大任务分割为一个一个触手可及的小任务 ☑️对时间进行分解 抽象的时间变成近在眼前的时间点，促使自己行动！ ​