当身材管理得当，你会感到更轻松、更有活力，这种积极状态会自然流露，增强你的社交自信和整体气场，身材 几乎承包了你 70%的颜值 80%的自信 90%的气质 所以 搞身材不需要任何理由 身材到位，衣服只是点缀； 气质到位，怎么穿都是顶配。