煮茶的两种煮法: 第一个是把茶叶包儿直接放在冷水里，跟茶一起煮，煮开100，一分钟之内就把火关掉，不要超过一分钟。此时药效最好。 第二种方式呢，就是水烧开了100，烧开了以后，再第二步把茶叶包放在开水里泡上3分钟就可以了 解毒与排毒的区别 解毒:生物化学过程，中和分解，把体内毒害物质转换成低毒或者无毒 排毒:是物理排泄过程，通过肠道肾脏等排出体外