养生小知识 [玫瑰]“多做肚子，胜吃人参” 📍 小腹是阴中之阴，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键！ 📍 做肚子有效地驱寒暖腹、排毒祛湿、 瑾玉佳仁排寒湿｜改善便秘、缓解痛经、减小肚子、暖巢保养[爱心]