科学适度补硒，安全守护糖友健康 综合来看，硒通过抗氧化、强免疫两大核心作用，双重防护、多维守护，有效帮助糖尿病患者降低并发症发病风险，是辅助防控糖尿病并发症的优质营养素。但需要所有糖友明确的是，硒属于人体必需的微量元素，补充讲究“适量为宜”，绝非越多越好。