整理了几个影响视力的常见误区，好多人其实都中招了：长时间近距离用眼不休息、关灯看电子屏、经常用手揉眼睛，大家平时真的要多注意，别等度数涨了才后悔。 你们还有什么护眼小技巧吗？评论区教教我。