看懂体内五毒，读懂自己的身体 ▫寒毒：怕冷手脚冰、痛经 ▫血毒：气血差、莫名淤青 ▫湿毒：出油长痘、疲惫脾虚 ▫痰毒：痰多浮肿、易发胖 ▫淤毒：经络堵、情绪压抑 养生先清五毒，少生病更轻盈