放下对旁人过高的期许，不再把情绪寄托在别人身上，学着独自撑伞、做自己的摆渡人，遇事自己扛，心事自己解。 不再执着期待落空的遗憾，不纠结他人的态度与回应，慢慢就会发觉，大半内耗与烦恼都会慢慢消散，内心变得安稳从容，日子也愈发通透自在。 早安[太阳][太阳][太阳][太阳]