💛卢欢参加体重管理收获 入营134斤 28天124斤减重10斤~ 21年之前大量尝试各种减肥产品 ，有一个产品当时瘦了挺多 ，但是半年以后反弹了20多斤 还导致全脸过敏 ~ 失眠➕严重便秘 ，之后就一直没吃过晚饭 外加一些形体课 ，才一直保持着身材 ，21年的一场病就是因为减肥导致的 后来才知道有些东西不能吃 ，当时还吃了6个多月 导致后面内分泌失调 ~ 刚参加训练营感觉自己数值在里面算是超标的 ，参加后中午没饿过 ~ 早晚餐也感觉很奶香 ，衣服全部换成了最小码 ，以前早上6点起来听课是强撑着 ，现在精神抖擞 ，睡眠质量也很好 中午也很精神✊